塑料产品你一定不陌生，比如生活中常见的瓶装水，但你可能不知道，瓶装水的水也含有塑料颗粒，能被喝入人体，且被身体吸收。

加拿大维多利亚大学的学者做过研究，如果你经常喝瓶装水，那每年你会喝下7万4千到12万的塑料微粒。

如果你对这个还是没有概念，澳大利亚纽卡斯尔大学做了十分形象化的比喻：每周可以喝下一张信用卡。

微塑料是指直径小于5毫米块状、丝状等形状的塑料碎片，纳米塑料甚至能小到约为1微米。英国广播公司曾报道，一场由259瓶水掀起的风波。

报道称，美国环保组织Orb Media检测了9个国家19个地点的259瓶水，结果显示，93%的瓶装水含有塑料微粒。

人体血液中首次发现微塑料对健康是否有害？2022年3月，荷兰科学家在《国际环境杂志》上发表论文称，首次在人体血液中检测到微塑料，这些微塑料也可能进入人体器官，科学家将测试，它们是否会转化细胞并诱发癌病变。

长期以来，塑料被认为是惰性物质，被摄入人体后，它们会通过胃肠道并经过胆道排泄。然而，它可能不像我们曾经认为的那样无害。最近有研究表明，小于10μm的微塑料可以穿过细胞膜进入循环系统，并到达其他组织，可引起各种物种的肠道炎症、氧化应激、通透性增加、肠道菌群紊乱和其他肠道健康危害。

央视资讯报道称，微塑料难以被人体代谢吸收，长时间、大剂量接触，未能排出的部分会在体内累积，则有可能造成消化系统、免疫系统受损。

2022年3月底，生态环境部召开资讯发布会，界定了四类新污染物，其中就包括微塑料。（注：新污染物是指具有生物毒性、环境持久性、生物累积性等特征的有毒有害化学物质，对环境及人体健康存在较大危害性风险。）

人体中的塑料来自于哪里？

我们平时所用的大型塑料制品似乎并没有进入人体的途径，但由它们所产生的微塑料却广泛存在于食物、水体、空气以及日常生活用品中，可以随着每天的呼吸、饮食等进入到我们体内。

比如，上述研究中，人体血液内发现的微塑料最初可能就来源于下列物品：

PET通常用于矿泉水瓶、饮料瓶和各种家用电器的外观等；

PS广泛用于食品包装材料；

PE常用于包装薄膜和塑料袋，如塑料袋、保鲜袋、保鲜膜；

PP广泛用于外卖餐盒、保鲜盒、一部分奶瓶；

PMMA多用于电子设备和照明设备的外观。

除了直接接触这些塑料制品外，自然界中的废弃塑料污染，同样会反作用于人体。

比如，广泛存在于淡水水源中的微塑料可以通过饮水的方式入侵人体。

存在于海洋、湖泊等水体中的微塑料会被水生生物摄取，并随着我们进食水产品入侵人体。

此外，我们日常所吃的食盐，同样逃不过微塑料的污染。

所以说，为避免微塑料通过饮水进入身体，日常生活中，建议做出这个改变：出门在外少喝瓶装水，在家使用净水器既是保护环境，也是保护自己的健康！

如何远离塑料危害

作为个人，我们在日常生活中也要注意减少塑料制品的使用。

01 少用塑料

不论是塑料袋、保鲜膜，还是外卖包装盒、奶茶杯、塑料吸管、瓶装水，这些都离不开塑料制品，少用一些，就能减少一部分危害。

以瓶装水为例，2019年《环境科学与技术》上的一篇论文估计，人类每年摄入的微塑料量高达3.9万—5.2万颗，那些爱喝瓶装水的人，每年可能会摄入21.1万颗微塑料。

如果一定要使用，建议选择可降解的产品，既保护环境，又保护自己。此外，我们日常所用的茶包袋本身也可能添加了塑料，加拿大麦吉尔大学的科研人员发现，在加热到95℃的水中浸泡一个茶袋，可能会在杯子里释放出大约116亿个微塑料颗粒。

02 少穿塑料

一次性棉柔巾、湿巾、成分为“聚酯纤维”的衣物等虽然很柔软，但实际上都是“塑料制品”。

比如时＊＊行的摇粒绒，通常是由回收塑料制成的，其中含有大量的塑料微纤维成分。

我们日常穿着、洗涤、使用这些物品时，脱落的纤维很可能会被我们吸入体内。

03 塑料不乱扔

塑料制品不要乱丢乱放，做好垃圾分类回收，这样能减少对环境的污染，也减少对人类自身的伤害。

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(图片来源：翼猫智能净水系统官网，侵删)

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